مقالات

آرامش ذهني را به عادتي هميشگي تبديل كنيد

كدام را ترجيح مي‌دهيد، ذهني نا آرام و آشفته يا ذهني آرام و آسوده؟

جواب اين سوال كاملا واضح است. هيچ كس از تنش و اضطراب رواني لذت نميبرد. 

اگر بتوانيد ذهن خود را در آرامش نگه داريد چه چيزي به دست مي‌آوريد؟

آرامش ذهني باعث سلامت روحی و جسمي، افزايش انرژي، افزایش قدرت توانمندي‌هاي ذهني، حافظه بهتر و توانايي بالاتر در يادگيري و مطالعه مي‌شود. همچنين به شما كمك مي‌كند تا به كارهاي روزانه زندگي به گونه اي ثمر بخش تر رسيدگي كنيد. آرامش ذهنی باعث می‌شود شما بتوانید در موقعيت هاي دشوار، نداشتن استرس ...

اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی
نویسنده واحد روابط عمومی

گام هایی کلیدی برای ساخت یک وب سایت موفق

 

چه اهدافی براي وب سايت خود داريد؟

آيا تمايل داريد سايتتان مانند بروشور باشد؟ كه تمركز آن بر روي شركت يا آگاهي از برند باشد؟ آيا قصد فروش محصولات ويا خدمات داريد؟ محتوا و اطلاعات؟ انجمن هاي شبكه هاي اجتماعي؟ 

تمركز روي اين جنبه بسيار اهميت دارد، زيرا اين امر روش استراتژي كلي آنلاين شما را تعيين مي كند. يك مربي كسب و كار پيدا كنيد يا  عملکرد  وب سايت هايي را سرمشق خود قراردهيد كه تمايل به فعاليت در همان حوزه كاري را داريد. 

در این جا به چند نکته ای که ...

اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی
نویسنده واحد پشتیبانی و نظارت کانکتا

آرامش ذهن چیست؟

آرامش ذهن حالتی از آرامش روانی و احساسی بدون هیچ گونه نگرانی، ترس و استرس می¬باشد. در این حالت، ذهن آرام است و شما احساس شادی و آزادی می‌کنید.

چنین لحظات آرامش بخشی آن‌چنان  غیردسترس هم نیست.  حتما در گذشته حین انجام فعالیتی جذاب و جالب این حس را تجربه کردید. برای مثال:

• تماشای فیلم یا برنامه تلویزیونی سرگرم کننده.

• حضور در کنار کسی که دوستش دارید.

• زمانی که جذب خواندن یک کتاب می شوید.

• زمانی که به تعطیلات می روید و ذهنتان از هر فکری فارغ است وکار و زندگی روزمره را فراموش می کنید

• زمانی که در ...

اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی
نویسنده واحد روابط عمومی

چگونه یک طراح وب سایت دورکار شویم

احتمالا شما به شغل دورکاری در زمینه طراح وب سایت فکر کرده‌اید. اکنون شما در زمینه طراح وب در کار خود استاد شده‌اید اما الان وقت آن رسیده که از مهارت‌های خود استفاده کنید. 

شما به چند دلیل می‌توانید تصمیم بگیرید که از کار در شرکت استعفا دهید. که در زیر این دلایل ذکر شده‌است:  

1- رئیس خود باشید: شما می‌توانید در طول شبانه‌روز هر ساعتی که مطابق میل شما است کار کنید و سپس خود به خود چند روزی را بیکار باشید. 

2- شما می‌توانید ساعت کاری، مشتریان و نرخ دستمزد را خود انتخاب نمایید. 

3- شانس ...

اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی
نویسنده واحد پشتیبانی و نظارت کانکتا

چگونه موفقیت را می سنجید؟

16 روش برای سنجش موفقیت

1- تاثیر مثبت شما بر دیگران 

داشتن ثروت و دارائی مادی آرزوی اکثریت مردم است و به آن‌ها انگیزه می‌دهد. برای آن‌ها کار و عملکردی سودآور اهمیت دارد و اخلاق برای آن‌ها مهم نیست. این افراد وقتی که به جایگاهی می‌رسند، نمی‌توانند تاثیر مثبتی بر روی مردم بگذارند. زیرا نمی‌توان فردی که از قصد باعث بدبختی افرادی شده را موفق در نظر گرفت. 

در واقع بعد از مرگ ما این ثروت ما نیست که باقی می‌ماند بلکه آن چیزی که باقی می‌ماند، کمک به مردم و داشتن تأثیر مثبت بر روی مردم است. 

موفقیت خود ...

اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی
نویسنده واحد پشتیبانی و نظارت کانکتا